Mes rêves ont des ailes,
ils s'envolent vers le ciel;
là, ils s'imprègnent de l'azur
et reviennent sur la terre
comme des fruits mûrs,
comme un souffle de paix
et de liberté pure...

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YOGA & MUSIQUE
Un printemps tonique pour le corps et l'âme
UN CADEAU SPECIAL pour VOUS, pour votre MAMAN & vos AMIS

Therese Plair : gagnante de prix à titre de chanteuse et conteuse, éducatrice internationale dans le domaine des arts et de la musique. Elle enseignera le chant et la thérapie par le son; Co-Animatrice
Amy Kraft: professeur de yoga aux États-Unis et au Canada.

Amy Kraft : professeur de yoga aux États-Unis et au Canada.

Venez au: 2 rue Slocum, New Rochelle, NY, le samedi 3 mai ou / et le dimanche, le 4 mai

PARTAGEZ : 1 ou 2 jours de yoga et de musique
Un délicieux repas et le thé en après-midi
Rire et camaraderie


EXPÉRIMENTEZ : « des postures réparatrices »
que vous pouvez pratiquer tous les jours.
Des sentiments d'équilibre et de bien-être,
l'autodiscipline et la connaissance de soi.
Massages offerts par une masseuse diplômée

APPRENEZ : La relation dynamique entre les postures.
L’ouverture à la respiration et à la vibration sonore.
Des moyens pour soulager le stress et l'inconfort de la nuque,
des épaules et de la colonne vertébrale.
Postures de yoga pour le confort, la résistance, la souplesse, l'énergie et la détente
6 sons de guérison pour les principaux organes du corps.
Comment utiliser les postures appropriées et adaptées pour les élèves ayant
peu de flexibilité et des besoins spéciaux.


Les horaires sont de 10h à 17h
Un léger repas végétarien sera servi aux participants.
Thé et sucreries seront aussi disponibles
Un cercle d’échange aura lieu à 16 h 30.
Le niveau des participants à la classe de Yoga est de débutant à intermédiaire avancé. Les places sont limitées !

Dépôt :: $100 avant le 15 avril
Tarif : pour une journée $125 (incluant repas et collations), avant le 1er mai,
$145 après le 1er mai,
Pour les 2 jours : $215 avant le 1er mai $235 après le 1er mai.
Chèque à l’ordre de : IDEAL-SPRING International Foundation, a 501(c)(3) tax-exempt corporation (2089 Alder Springs Lane, Victor, MT 59875) reçu d’impôt disponible pour les citoyens américains .

Réservations par téléphone : Therese-914-632-5409 par e-mail, Amy : amykrft@yahoo.com

Plus d'infos sur : www.yogaontheroad.com

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YOGA & MUSIQUE pour les FEMMES

DÉBUTEZ VOTRE WEEK-END EN MUSIQUE ET YOGA : samedi le 10 mai prochain

Pour un printemps agréable et tonique pour le corps et l’âme
Un cadeau spécial pour vous-même, votre mère et vos amies

Therese Plair : gagnante de prix à titre de chanteuse et conteuse, éducatrice internationale dans le domaine des arts et de la musique depuis 30 ans. Elle enseignera le chant et la thérapie par le son; co-animatrice.

Amy Kraft : professeur de yoga et créatrice de « Yoga on the road » co-animatrice.

Barbara Wolf, mère et professeur de yoga, style vinyasa,  à New-York, co-animatrice.

PARTAGEZ : Une agréable journée de yoga et de musique
Un léger et délicieux repas préparé par le chef Edward Sun
Cercle d’échange, thé et collation en après-midi.


EXPÉRIMENTEZ : Rire et camaraderie « des postures
réparatrices » que vous pouvez pratiquer tous les jours.
Des sentiments d'équilibre et de bien-être,
l'autodiscipline et la connaissance de soi Massages offerts.

APPRENEZ : La relation dynamique entre les postures Des moyens pour soulager le stress et l'inconfort de la nuque, des épaules et de la colonne vertébrale L’ouverture à la respiration et à la vibration sonore Postures de yoga pour le confort, la résistance, la souplesse, l'énergie et la détente 6 sons de guérison pour les principaux organes du corps.
Comment utiliser les postures appropriées et adaptées pour les élèves ayant
peu de flexibilité et des besoins spéciaux et plus…


Les horaires sont de 10h à 17h
The Place, 29 East 22nd St, 2nd floor/buzzer B.

Le niveau des participants à la classe de Yoga est de débutant à intermédiaire avancé.

Les places sont limitées !
Dépôt : $100 avant le 15 avril
Tarif : $155 (incluant repas et collations), avant le 1er mai
$175 après le 2 mai
Chèque à l’ordre de : IDEAL-SPRING International Foundation, a 501(c)(3) tax-exempt corporation (2089 Alder Springs Lane, Victor, MT 59875) reçu d’impôt disponible pour les citoyens américains .

Réservations par e-mail : Barbara-bwolf1@mindspring.com ou amykrft@yahoo.com

Plus d'infos sur : www.yogaontheroad.com *